Студия йоги в Пятигорске
Здесь пространство мастеров телесной терапии - через йогу и прикосновение.
Сертифицированные специалисты в сфере йоги, массажа, тантры и стретчинга.
НАПРАВЛЕНИЯ
Йога Айенгара
Самый физиологичный метод йоги - помог улучшить здоровье сотням тысяч людей по всему миру.
Программы занятий подбираются под состояние ученика - используются специальные материаллы для более точного воздействия.
Тантра
Система разнообразных эзотерических, медитативных, контактных и сакральных практик, корнями уходящих в глубокую древность.
Занятия улучшают все сферы жизни человека: Он становится более спокоен и концентрируется на своих точках роста, а также начинает более доброжелательно относиться к окружающим. Соответственно, и общение и профессиональная и личная жизни становятся лучше.
Ха-тха Йога
Одна из самых древних практик для поддержания здоровья суставов, позвоночника.
Основной аспект развитие гибкости и внутреннего баланса сил.
Стретчинг
Комплекс упражнений направленных на улучшение гибкости, развития подвижности в суставах и эластичности мышц.
Данное направление полезно независимо от возраста и степени развития гибкости. Если есть мечта сесть на шпагат - стретчинг прекрасный способ достижения цели.
Массаж
Снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, снижает уровень стресса и повышает общий тонус организма.
Лучший способ расслабиться после напряжённого дня и подарить своему телу заботу. Наш опытный массажист предлагают различные техники, каждая из которых имеет свои уникальные преимущества.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Надежда Гуменникова
Стаж занятий йогой 16 лет.
Обучение – Москва, центр йоги Айенгара «Yoga Practica».
Любовь к йоге в моей жизни навсегда: потому, что это идеальный инструмент улучшения здоровья. Йога Айенгара подходит всем с ее помощью можно очень сильно изменить тело и повысить качество жизни.
Пройденные курсы и семинары:
- Федерация «Йога-практика» Региональная общественная спортивная организация г. Москва, Московский Центр йоги БКС Айенгара - Курс интенсивного заочного обучения «Первый шаг» Свидетельство № П-49511, 2010-2011 г. ( длительность курса - 1 год)
- Федерация «Йога-практика» Региональная общественная спортивная организация г. Москва, Московский центр йоги БКС Айенгара - заочный учительский курс.
- 13-14 октября 2012 года семинар Кирилла Чурноуцана «Анатомическое и физиологическое воздействие асан. Основы безопасной практики. Анатомия йоги».
- 31 мая 2012 - мастер-класс Е. Матвеевой «Раскрытие плечевого пояса и грудной клетки», «Хорошая осанка, верх спины»
- 1-2 июня мастер-класс Е. Матвеевой «К раскрытию грудной клетки через выполнение прогибов и перевернутых поз»
- 10 ноября 2012 года - мастер-класс Виталия Литвинова «Балансы-стабильность, уверенность, решительность».
- 3 октября 2013 год - мастер-класс Инны Сергеевой «Важность правильной работы ног в асанах»
- Курс анатомии и физиологии в массажном центре «Сервилюкс» г. Пятигорск 2013 год
- Курс анатомии и физиологии для инструкторов аэробики и тренажерного зала
- 23-24 марта 2012 г - семинар Е. Ульмасбаевой «Основы интенсивной практики»
- 8 ноября 2012 года- мастер-класс Е. Матвеевой «Прогибы. Вытяжение назад».
- Курс йогатерапии Инессы Машьяновой в Ростове-на-Дону 2021-2022 г.
- Курс для инструкторов «Нео тантры» Андрей Любарского 2022 г.
- 1 марта 2013 года – семинар Е. Матвеевой «Перевернутые позы»
Гринев Виктор
Специалист по массажу с медицинским образованием. Опыт работы 12 лет.
Все виды массажа для взрослых и детей (от 0 лет).
Индивидуальный подход к каждому, с заботой о вашем здоровье.
Филлипова Оксана
Свой путь я начала 5 лет назад и поймала себя на мысли ,что я не могу существовать без занятий СТРЕТЧИНГОМ!!
Стретчинг дает полное расслабление,растяжку всех групп мышц и положительный настрой на день
Кроме похудения и подтянутой кожи, занятия позволят:
- избавиться от целлюлита
- проработать все мышцы тела
- сформировать идеальную осанку, упругие ягодицы
- повысить гибкость
- улучшить обмен веществ и кровоснабжение
Нота Могилат
Моя основная цель: создание на занятиях пространства, которое возвращает спокойствие, гармонию и связь с собой всем, кто в него попадает💫
На практиках работаем над сбалансированным развитием силы и гибкости, возвращаем связь с телом и контроль над вниманием, утихомириваем неспокойный ум, комплексно оздоравливаем организм.
Пройденные курсы и семинары:
- Сертифицированный инструктор хатха-йоги (Федерация йоги России, г.Москва) и аэройоги (школа йоги «Чатуранга»)
- Участница Йога Сборов, многочисленных конференций по йоге и медитации от топовых преподавателей страны
- Мастер ретрита «Перезагрузка» с Игорем Будниковым в MRIYA resort (гвоздестояние, мандалоплетение)
- Член международной организации Yoga Alliance
- Курсы и семинары повышения квалификации от школы йоги «Чатуранга»
- Мастер гвоздестояния, поставила на гвозди более 500 человек
- Инструктор йоги на сапах, йога-нидры, мастер гвоздестояния
- Экс-куратор проекта Yoga Club в Porto Mare
Анна Богданова
Сертификат Introductory
Занимаюсь йогой Айенгара с 2009 года
Преподаю с 2015.
Пройденные курсы и семинары:
- Для совершенствования личной практики и преподавания посещала Институт Йоги RIMYI в г. Пуна (Индия).
- Занималась у Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар, Абиджаты Айенгар, Фаека Бирия, Манусо Маноса, Габриэлы Джубиляро, Лоис Штайнберг, Бобби Фульц.
- Окончила 3-х годичные учительские курсы под руководством Ольги Ильинской в Москве.
- Также посещала мастер классы ведущих российских преподавателей: Ольги Ильинской, Сергея Угрюмова, Сергея Михайлова, Натальи Шустовой, Анны Самаровой, Марии Меланишиной и др.
- Изучала йога-терапию у Стефани Квирк, также посещала специализированный цикл терапевтических семинаров у Ольги Ильинской и Натальи Шустовой.
- С 2016 преподавала в Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской в Москве.